Jídelníček 21. 9. - 25. 9. 2026

Pondělí, 21. 9. 2026

Snídaně: Pohanka na sladko s tvarohem a malinovým přelivem (7)

Svačina: Cizrnový hummus, knäckebrot (1,7,11)

Oběd: Bramborové noky se špenátem, nivou a kuřecím masem (1,3,7)

Svačina: Vanilkový pudink s piškoty a mandlemi na medu (1,7,8)

Večeře: Kuskusovo-bulgurové rizoto s mozzarellou a cheddarem (1,3,7)

Úterý, 22. 9. 2026

Snídaně: Vajíčková pomazánka, domácí celozrnný žitný kváskový chléb (1,3,7)

Svačina: Ovocný salát se zakysanou smetanou a semínky (7)

Oběd: Tofu-karbanátky s restovanou zeleninou, bramborovo-jáhlová kaše (3,6,7)

Svačina: Slaný závin s rajčaty, šunkou a sýrem (1,3,7,11)

Večeře: Kuřecí stripsy s tzatziky salátem (7)

Středa, 23. 9. 2026

Snídaně: Ovesné lívance s tvarohem, karamelizovanými jablky a arašídovým máslem (1,3,5,7)

Svačina: Zapečená polenta se zeleninou a gorgonzolou (3,7)

Oběd: Čočka Beluga na kari s quinoou, zeleninou a sázeným vejcem (3,7)

Svačina: Kávový koláček (1,3,7)

Večeře: Těstovinový salát s tofu a mozzarellou (1,6,7)

Čtvrtek, 24. 9. 2026

Snídaně: Domácí bagel z cottage sýru plněný tvarohovou pomazánkou a sýrem (1,3,7)

Svačina: Banánovo-mrkvové ovesné sušenky (1,3,7,8,11,12)

Oběd: Hovězí stroganov s jasmínovou rýží (7)

Svačina: Rajčatovo-čočková krémová polévka

Večeře: Řecký salát s balkánským a feta sýrem, celozrnné krutony (1,7)

Pátek, 25. 9. 2026

Snídaně: Mrkvový koláč s vlašskými ořechy a chia-ricottovým krémem (1,3,7,8)

Svačina: Pomazánka z rukoly, knäckebrot (1,7,11)

Oběd: Drůbeží guláš, celozrnné těstoviny (1)

Svačina: Jogurt se zakysanou smetanou a borůvkovým přelivem (7)

Večeře: Tempeh s pečenou zeleninou a pečenými brambory, hořčice (6,10)